מדריכת קרב מגע - חן ברנץ

2lXdTOKbuRVGUPYewipJCxe4J043_סדנת הגנה עצמית לנשים ונערות

<h2>להרגיש בטוחה בכל מקום</h2>
<p>סדנה מותאמת לנשים בלבד, המתמקדת בהענקת כלים פרקטיים לזיהוי סכנה, קבלת החלטות, ותגובה מהירה ונכונה באמצעות עקרונות קרב מגע.</p>
<h2>לימוד טכניקות קריטיות</h2>
<p>המשתתפות לומדות כיצד להשתמש בגוף שלהן על מנת להימנע מממצבים מסוכנים. הבנות יילמדו שימוש נכון במכות ידיים ורגליים, להתמודד עם חניקות, תפיסות ידיים ומצבי תקיפה שונים כדי למנוע סכנה ממשית.</p>
<h2>סדנאות פרטיות וקבוצתיות</h2>
<p>ניתן לבחור בסדנה פרטית למינימום 10 משתתפות או בסדנה קבוצתית המיועדת לארגונים, מועצות וסטודיואים לכושר.</p>

סדנת הגנה עצמית לנשים ונערות

להרגיש בטוחה בכל מקום

לימוד טכניקות קריטיות

סדנאות פרטיות וקבוצתיות

אולי יעניין אותך